Scoprite quali sono le vitamine utili per la salute e bellezza della chioma: dal cibo agli integratori, passando per impacchi e prodotti di bellezza, ecco una piccola guida di consigli e curiosità tutta da scoprire!

A causa degli stressanti ritmi lavorativi e di un'alimentazione non corretta, la maggior parte delle persone non introduce la giusta quantità di vitamine; la conseguente carenza vitaminica può portare all’insorgere di una serie di problematiche e ripercuotersi anche sulla salute dei nostri capelli.

Attenzione, però: nonostante siano fondamentali per il benessere del nostro organismo, non è certamente la carenza di vitamine a determinare gravi problematiche di perdita di capelli e diradamento del cuoio capelluto, ma possono certamente contribuire a migliorare bellezza, luminosità e spessore della nostra chioma.

Il primo aiuto arriva dall’alimentazione: una dieta sana, variegata ed equilibrata, ricca di alimenti di origine vegetale, assicura il corretto fabbisogno di vitamine.

Ma quali alimenti favorire, nello specifico, per una chioma sana e lucente? Eccone alcuni:

• Uova, ricche di vitamina D, sostanza fondamentale nella fase di sviluppo del capello
• Salmone, un pesce ricco di grassi buoni e Omega 3, ovvero acidi grassi in grado di regolare l’idratazione e l’elasticità del cuoio capelluto
• Frutta arancione, fonte di vitamina C dalle proprietà antiossidanti
• Legumi e alimenti ricchi di ferro, responsabile dell’ossigenazione dei tessuti, e, di conseguenza, del capello
• Verdure a foglia verde, alimenti ricchi di vitamina E, calcio e ferro: la formazione vincente per una chioma forte e in salute!

Dopo esserci presi cura dei nostri capelli dall’interno… passiamo a come nutrirli dall’esterno!
Vi sono infatti tantissimi impacchi per capelli a base di ingredienti naturali portentosi, come l’olio di cocco, il fieno greco, i semi di lino o l’hennè neutro, ricchi di sostanze benefiche in grado di fortificare e rendere più belli e sani i capelli.
Potete scegliere di acquistare quelli già pronti in commercio, o divertirvi a realizzare ricette sempre nuove e low-cost con gli ingredienti che avete in dispensa: ricordatevi sempre, però, che in caso di problematiche gravi è necessario affidarsi a professionisti e utilizzare prodotti formulati ad hoc e testati.

Infine, gli integratori alimentari: questi possono essere infatti un valido supporto per contrastare problemi come la caduta del capello, da associare chiaramente ad un’alimentazione bilanciata e uno stile di vita sano e attivo.

AnnurKap e AnnurKap Vitality sono integratori alimentari formulati sia per i capelli dell’uomo che della donna, quando questi risultano diradati, deboli, fragili.
Entrambi sono a base di AnnurtriComplex® con Selenio, Zinco, Rame e Biotina: una sostanza funzionale ad alto contenuto di procianidine oligomeriche B2 estratte dalla Melannurca campana IGP.

Quale Integratore AnnurKap scegliere:

Se la caduta dei capelli si manifesta in maniera copiosa e continuativa nell’arco di tutto l’anno, il consiglio è quello di agire assumendo 2 capsule AnnurKap con formula specifica al giorno per un periodo di almeno 3 mesi (la cosiddetta “Fase di Attacco”) per poi proseguire con 1 capsula ogni giorno per altri 3 mesi (“Fase di Mantenimento”).

Se invece la caduta è profusa ma non preoccupante e si manifesta principalmente in concomitanza con i cambi di stagione o in periodi stressanti, la vostra scelta può ricadere su AnnurKap Vitality: un trattamento specifico uomo e donna, per i problemi dei capelli legati alla stagionalità, alla depigmentazione o a seguito di trattamenti cosmetici o diete sbilanciate.

Prendetevi cura dei vostri capelli con gli integratori AnnurKap